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食物热量
番茄鸡蛋香肠炒饭的热量和减肥功效
番茄鸡蛋香肠炒饭
热量:
773
千卡
脂肪:
50.71克
蛋白质:
39.46克
碳水化合物:
28.16克
钠:
2465.1毫克
钙:
127毫克
铁:
8.66毫克
钾:
1002毫克
番茄鸡蛋香肠炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
731
克
番茄鸡蛋香肠炒饭热量/卡路里
773
千卡
热量773千卡,相当于
桑拿
193分钟消耗的热量
240
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