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食物热量
杂粮煎饼果子的热量和减肥功效
杂粮煎饼果子
热量：
1475
千卡
脂肪：
20.91克
蛋白质：
46.96克
碳水化合物：
149.52克
钠：
436.3毫克
钙：
201毫克
铁：
10.25毫克
钾：
172毫克
杂粮煎饼果子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小麦面
克
372
千卡
187
千卡
绿豆面
克
518
千卡
330
千卡
荞麦面
克
486
千卡
304
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
585
克
杂粮煎饼果子热量/卡路里
1475
千卡
热量1475千卡,相当于
修建房屋
268分钟消耗的热量
330
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热量1475千卡,相当于修建房屋268分钟消耗的热量330