家常茄子炒豆角的热量

家常茄子炒豆角的热量和减肥功效

家常茄子炒豆角热量：1036 千卡
脂肪：113.4克
蛋白质：29.4克
碳水化合物：101.95克
钠：38805.9毫克
钙：166毫克
铁：9.9毫克
钾：2150毫克

家常茄子炒豆角热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆角	克	141千卡	47千卡
茄子	克	64千卡	18千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
食盐	克	0千卡	1千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	910克	家常茄子炒豆角热量/卡路里1036千卡
热量1036千卡,相当于写作业576分钟消耗的热量108

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