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食物热量
蒜苗木耳炒肉丝的热量和减肥功效
蒜苗木耳炒肉丝
热量:
1436
千卡
脂肪:
35.04克
蛋白质:
34.38克
碳水化合物:
32.75克
钠:
181.1毫克
钙:
378毫克
铁:
10.06毫克
钾:
713毫克
蒜苗木耳炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
豆腐干
克
266
千卡
140
千卡
总量
790
克
蒜苗木耳炒肉丝热量/卡路里
1436
千卡
热量1436千卡,相当于
跑步机
359分钟消耗的热量
240
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