扁豆焖面的热量

扁豆焖面的热量和减肥功效

扁豆焖面热量：2056 千卡
脂肪：111.21克
蛋白质：63.36克
碳水化合物：176.12克
钠：193毫克
钙：252毫克
铁：27.95毫克
钾：1014毫克

扁豆焖面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面条	克	741千卡	284千卡
扁豆	克	970千卡	339千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
香油	克	142千卡	886千卡
总量	732克	扁豆焖面热量/卡路里2056千卡
热量2056千卡,相当于酒保894分钟消耗的热量138

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