馄炖的热量

馄炖的热量和减肥功效

馄炖热量：2723 千卡
脂肪：157.72克
蛋白质：47.25克
碳水化合物：88.1克
钠：16031毫克
钙：368毫克
铁：23.71毫克
钾：2705毫克

馄炖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肥瘦猪肉	克	1975千卡	395千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒面	克	19千卡	318千卡
花生油	克	585千卡	886千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	754克	馄炖热量/卡路里2723千卡
热量2723千卡,相当于固定脚踏车389分钟消耗的热量420

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有