山地龙骨汤的热量

山地龙骨汤的热量和减肥功效

山地龙骨汤热量：1574 千卡
脂肪：66.4克
蛋白质：154克
碳水化合物：189.4克
钠：1259毫克
钙：247毫克
铁：24.86毫克
钾：3454毫克

山地龙骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
龙骨	克	808千卡	200千卡
冬菇	克	184千卡	212千卡
花生	克	113千卡	567千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
玉米	克	280千卡	196千卡
枸杞	克	26千卡	258千卡
瑶柱	克	124千卡	264千卡
总量	816克	山地龙骨汤热量/卡路里1574千卡
热量1574千卡,相当于骑独轮车315分钟消耗的热量300

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