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食物热量
豆腐酿的热量和减肥功效
豆腐酿
热量:
529
千卡
脂肪:
14.21克
蛋白质:
29.06克
碳水化合物:
134.12克
钠:
419.2毫克
钙:
234毫克
铁:
3.75毫克
钾:
263毫克
豆腐酿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
442
克
豆腐酿热量/卡路里
529
千卡
热量529千卡,相当于
太极拳
132分钟消耗的热量
240
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