西红柿炒鸡蛋的热量

西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效

西红柿炒鸡蛋热量：809 千卡
脂肪：110.01克
蛋白质：20.66克
碳水化合物：119.82克
钠：44668.2毫克
钙：190.7毫克
铁：11.98毫克
钾：958毫克

西红柿炒鸡蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
西红柿	克	42千卡	16千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白糖	克	8千卡	392千卡
食盐	克	0千卡	1千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	493克	西红柿炒鸡蛋热量/卡路里809千卡
热量809千卡,相当于打篮球135分钟消耗的热量360

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