西红柿炒鸡蛋的热量

西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效

西红柿炒鸡蛋热量：2120 千卡
脂肪：190.23克
蛋白质：32.07克
碳水化合物：92.02克
钠：10449毫克
钙：164.7毫克
铁：5.27毫克
钾：633毫克

西红柿炒鸡蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
西芹	克	31千卡	17千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
盐	克	4千卡	59千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
总量	986克	西红柿炒鸡蛋热量/卡路里2120千卡
热量2120千卡,相当于操作707分钟消耗的热量180

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