| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饼 | 克 | 1170千卡 | 418千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 631克 | 炒饼热量/卡路里2044千卡 | |||
 热量2044千卡,相当于垒球511分钟消耗的热量240 | |||||
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