豆芽炒肉的热量

豆芽炒肉的热量和减肥功效

豆芽炒肉热量：1194 千卡
脂肪：102.55克
蛋白质：31.71克
碳水化合物：132.06克
钠：10077.8毫克
钙：260毫克
铁：5.46毫克
钾：1036毫克

豆芽炒肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
绿豆芽	克	110千卡	22千卡
鸡胸肉	克	200千卡	133千卡
胡萝卜	克	37千卡	37千卡
香葱	克	17千卡	30千卡
盐	克	2千卡	59千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	952克	豆芽炒肉热量/卡路里1194千卡
热量1194千卡,相当于滑雪机171分钟消耗的热量420

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