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食物热量
红烧罗非鱼的热量和减肥功效
红烧罗非鱼
热量：
661
千卡
脂肪：
15.78克
蛋白质：
37.81克
碳水化合物：
68.84克
钠：
17194.7毫克
钙：
414毫克
铁：
14.59毫克
钾：
1285毫克
红烧罗非鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
罗非鱼
克
534
千卡
77
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
905
克
红烧罗非鱼热量/卡路里
661
千卡
热量661千卡,相当于
上课
367分钟消耗的热量
108
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热量661千卡,相当于上课367分钟消耗的热量108