青椒炒茄子的热量

青椒炒茄子的热量和减肥功效

青椒炒茄子热量：1052 千卡
脂肪：113.89克
蛋白质：18.91克
碳水化合物：152.83克
钠：6644.4毫克
钙：323毫克
铁：11.51毫克
钾：1162毫克

青椒炒茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	64千卡	18千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	709克	青椒炒茄子热量/卡路里1052千卡
热量1052千卡,相当于刷牙526分钟消耗的热量120

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