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食物热量
蒜蓉烤生蚝的热量和减肥功效
蒜蓉烤生蚝
热量：
453
千卡
脂肪：
27.09克
蛋白质：
43.91克
碳水化合物：
99.83克
钠：
11153.6毫克
钙：
329毫克
铁：
14.91毫克
钾：
1802毫克
蒜蓉烤生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
517
克
蒜蓉烤生蚝热量/卡路里
453
千卡
热量453千卡,相当于
打篮球
76分钟消耗的热量
360
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热量453千卡,相当于打篮球76分钟消耗的热量360