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食物热量
地皮菜炖腊肉的热量和减肥功效
地皮菜炖腊肉
热量：
2020
千卡
脂肪：
68.46克
蛋白质：
31.04克
碳水化合物：
48.36克
钠：
10731.5毫克
钙：
531毫克
铁：
288.16毫克
钾：
719毫克
地皮菜炖腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
地皮菜
克
804
千卡
134
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
924
克
地皮菜炖腊肉热量/卡路里
2020
千卡
热量2020千卡,相当于
刷牙
1010分钟消耗的热量
120
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热量2020千卡,相当于刷牙1010分钟消耗的热量120