食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
菠菜 | 克 | 26千卡 | 17千卡 | ||
粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | ||
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
猪里脊肉 | 克 | 947千卡 | 331千卡 | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
总量 | 1368克 | 八仙过海热量/卡路里1827千卡 | |||
热量1827千卡,相当于做作业1015分钟消耗的热量108 |
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