巧克力脆皮香蕉奶糕的热量

巧克力脆皮香蕉奶糕的热量和减肥功效

巧克力脆皮香蕉奶糕热量：748 千卡
脂肪：129.77克
蛋白质：24.4克
碳水化合物：150.33克
钠：477.9毫克
钙：515毫克
铁：4.29毫克
钾：1186毫克

巧克力脆皮香蕉奶糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
香蕉	克	158千卡	89千卡
酸奶	克	52千卡	104千卡
牛奶	克	25千卡	42千卡
淡奶油	克	349千卡	873千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
细砂糖	克	80千卡	400千卡
总量	405克	巧克力脆皮香蕉奶糕热量/卡路里748千卡
热量748千卡,相当于拉伸运动299分钟消耗的热量150

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