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食物热量
菠萝古老肉的热量和减肥功效
菠萝古老肉
热量：
424
千卡
脂肪：
13.82克
蛋白质：
30.14克
碳水化合物：
162.52克
钠：
10352毫克
钙：
112毫克
铁：
9.69毫克
钾：
1346毫克
菠萝古老肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
中筋面粉
克
108
千卡
361
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
486
克
菠萝古老肉热量/卡路里
424
千卡
热量424千卡,相当于
排球
53分钟消耗的热量
480
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热量424千卡,相当于排球53分钟消耗的热量480