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食物热量
香椿生抽蛋炒饭的热量和减肥功效
香椿生抽蛋炒饭
热量：
451
千卡
脂肪：
10.9克
蛋白质：
28.6克
碳水化合物：
47.52克
钠：
10545毫克
钙：
350毫克
铁：
10.72毫克
钾：
940毫克
香椿生抽蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香椿
克
38
千卡
23
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
569
克
香椿生抽蛋炒饭热量/卡路里
451
千卡
热量451千卡,相当于
排舞
100分钟消耗的热量
270
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热量451千卡,相当于排舞100分钟消耗的热量270