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食物热量
蜂蜜牛奶炖蛋的热量和减肥功效
蜂蜜牛奶炖蛋
热量:
609
千卡
脂肪:
15.93克
蛋白质:
24.34克
碳水化合物:
109.59克
钠:
211.5毫克
钙:
575毫克
铁:
8.02毫克
钾:
1012毫克
蜂蜜牛奶炖蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
薄荷叶
克
28
千卡
70
千卡
总量
621
克
蜂蜜牛奶炖蛋热量/卡路里
609
千卡
热量609千卡,相当于
走路
94分钟消耗的热量
390
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