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食物热量
焗番茄土豆泥的热量和减肥功效
焗番茄土豆泥
热量：
619
千卡
脂肪：
98.81克
蛋白质：
9.04克
碳水化合物：
166.89克
钠：
49085.4毫克
钙：
189.7毫克
铁：
7.51毫克
钾：
898毫克
焗番茄土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黄油
克
44
千卡
888
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
776
克
焗番茄土豆泥热量/卡路里
619
千卡
热量619千卡,相当于
下坡滑雪
124分钟消耗的热量
300
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热量619千卡,相当于下坡滑雪124分钟消耗的热量300