| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | ||
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | ||
| 茶树菇 | 克 | 279千卡 | 279千卡 | ||
| 鸡腿菇 | 克 | 257千卡 | 257千卡 | ||
| 香菇 | 克 | 26千卡 | 26千卡 | ||
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
| 葱 | 克 | 3千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 1602克 | 排骨汤热量/卡路里2498千卡 | |||
 热量2498千卡,相当于健美操312分钟消耗的热量480 | |||||
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