芒果千层糕的热量

芒果千层糕的热量和减肥功效

芒果千层糕热量：2588 千卡
脂肪：209.21克
蛋白质：27.06克
碳水化合物：186.02克
钠：487.9毫克
钙：229毫克
铁：4.45毫克
钾：517毫克

芒果千层糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
纯牛奶	克	91千卡	60千卡
低筋面粉	克	566千卡	354千卡
黄油	克	266千卡	888千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
白砂糖	克	160千卡	400千卡
总量	612克	芒果千层糕热量/卡路里2588千卡
热量2588千卡,相当于壁排球370分钟消耗的热量420

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