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食物热量
干烧茄子的热量和减肥功效
干烧茄子
热量：
286
千卡
脂肪：
4.8克
蛋白质：
23.1克
碳水化合物：
102.6克
钠：
46573.7毫克
钙：
735毫克
铁：
33.1毫克
钾：
1454毫克
干烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
841
克
干烧茄子热量/卡路里
286
千卡
热量286千卡,相当于
写字
159分钟消耗的热量
108
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热量286千卡,相当于写字159分钟消耗的热量108