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食物热量
茶叶蛋炒饭的热量和减肥功效
茶叶蛋炒饭
热量：
787
千卡
脂肪：
21.25克
蛋白质：
34.93克
碳水化合物：
67.43克
钠：
1002.1毫克
钙：
132毫克
铁：
9.58毫克
钾：
949毫克
茶叶蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
1048
克
茶叶蛋炒饭热量/卡路里
787
千卡
热量787千卡,相当于
脱衣服
394分钟消耗的热量
120
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热量787千卡,相当于脱衣服394分钟消耗的热量120