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食物热量
紫菜包饭的热量和减肥功效
紫菜包饭
热量：
989
千卡
脂肪：
50.99克
蛋白质：
46.47克
碳水化合物：
51.83克
钠：
2561.2毫克
钙：
147毫克
铁：
10.65毫克
钾：
977毫克
紫菜包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
558
克
紫菜包饭热量/卡路里
989
千卡
热量989千卡,相当于
午睡
1236分钟消耗的热量
48
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热量989千卡,相当于午睡1236分钟消耗的热量48