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食物热量
美式煎蛋的热量和减肥功效
美式煎蛋
热量：
199
千卡
脂肪：
114.72克
蛋白质：
27.14克
碳水化合物：
22.15克
钠：
11386.5毫克
钙：
469毫克
铁：
6.59毫克
钾：
434毫克
美式煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
黄油
克
44
千卡
888
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
200
克
美式煎蛋热量/卡路里
199
千卡
热量199千卡,相当于
跑步
25分钟消耗的热量
480
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热量199千卡,相当于跑步25分钟消耗的热量480