芹菜炒香干的热量

芹菜炒香干的热量和减肥功效

芹菜炒香干热量：1035 千卡
脂肪：117.89克
蛋白质：38.01克
碳水化合物：83.63克
钠：16741毫克
钙：705毫克
铁：19.31毫克
钾：1254毫克

芹菜炒香干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
香干	克	246千卡	140千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
盐	克	4千卡	59千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
总量	441克	芹菜炒香干热量/卡路里1035千卡
热量1035千卡,相当于刮胡子518分钟消耗的热量120

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