简单蛋挞的热量

简单蛋挞的热量和减肥功效

简单蛋挞热量：2127 千卡
脂肪：119.39克
蛋白质：25.48克
碳水化合物：175.9克
钠：554.6毫克
钙：459毫克
铁：3.61毫克
钾：1129毫克

简单蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
纯牛奶	克	91千卡	60千卡
炼乳	克	133千卡	325千卡
芒果	克	194千卡	60千卡
总量	799克	简单蛋挞热量/卡路里2127千卡
热量2127千卡,相当于街舞272分钟消耗的热量470

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