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食物热量
腊肉荷兰豆的热量和减肥功效
腊肉荷兰豆
热量：
1261
千卡
脂肪：
71.3克
蛋白质：
37.9克
碳水化合物：
79.5克
钠：
10060.4毫克
钙：
149毫克
铁：
4.6毫克
钾：
428毫克
腊肉荷兰豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
432
克
腊肉荷兰豆热量/卡路里
1261
千卡
热量1261千卡,相当于
美容
1261分钟消耗的热量
60
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热量1261千卡,相当于美容1261分钟消耗的热量60