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食物热量
芦笋炒虾仁的热量和减肥功效
芦笋炒虾仁
热量：
329
千卡
脂肪：
13.07克
蛋白质：
33.7克
碳水化合物：
111.51克
钠：
10570.6毫克
钙：
156毫克
铁：
10.1毫克
钾：
1622毫克
芦笋炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
72
千卡
48
千卡
芦笋
克
35
千卡
14
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
544
克
芦笋炒虾仁热量/卡路里
329
千卡
热量329千卡,相当于
赛艇
27分钟消耗的热量
720
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热量329千卡,相当于赛艇27分钟消耗的热量720