儿时那碗豆腐脑的热量

儿时那碗豆腐脑的热量和减肥功效

儿时那碗豆腐脑热量：1060 千卡
脂肪：222.83克
蛋白质：79.19克
碳水化合物：78.67克
钠：47591.9毫克
钙：1964毫克
铁：60.18毫克
钾：3429毫克

儿时那碗豆腐脑热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
大豆	克	535千卡	446千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
醋	克	6千卡	11千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
虾皮	克	70千卡	153千卡
香油	克	142千卡	886千卡
辣椒油	克	189千卡	900千卡
总量	417克	儿时那碗豆腐脑热量/卡路里1060千卡
热量1060千卡,相当于街舞135分钟消耗的热量470

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