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食物热量
椰蓉蛋挞的热量和减肥功效
椰蓉蛋挞
热量:
2671
千卡
脂肪:
199.59克
蛋白质:
35.07克
碳水化合物:
179.44克
钠:
540.2毫克
钙:
379毫克
铁:
8.54毫克
钾:
1504毫克
椰蓉蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
白砂糖
克
240
千卡
400
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
椰蓉
克
397
千卡
684
千卡
总量
644
克
椰蓉蛋挞热量/卡路里
2671
千卡
热量2671千卡,相当于
瘦身操
453分钟消耗的热量
354
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