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食物热量
青红椒炒河虾的热量和减肥功效
青红椒炒河虾
热量:
442
千卡
脂肪:
14.99克
蛋白质:
38.21克
碳水化合物:
76.33克
钠:
11329.7毫克
钙:
385毫克
铁:
6.91毫克
钾:
852毫克
青红椒炒河虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
河虾
克
279
千卡
93
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
464
克
青红椒炒河虾热量/卡路里
442
千卡
热量442千卡,相当于
抛光地板
147分钟消耗的热量
180
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