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食物热量
广式腊味煲仔饭的热量和减肥功效
广式腊味煲仔饭
热量:
1373
千卡
脂肪:
54.69克
蛋白质:
53.57克
碳水化合物:
192.41克
钠:
3689.4毫克
钙:
179毫克
铁:
14.91毫克
钾:
2927毫克
广式腊味煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香米
克
559
千卡
335
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
713
克
广式腊味煲仔饭热量/卡路里
1373
千卡
热量1373千卡,相当于
收碗
549分钟消耗的热量
150
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