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食物热量
蒜蓉烤茄子的热量和减肥功效
蒜蓉烤茄子
热量:
431
千卡
脂肪:
105.4克
蛋白质:
21.1克
碳水化合物:
148.2克
钠:
10039.9毫克
钙:
88毫克
铁:
5.4毫克
钾:
361毫克
蒜蓉烤茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
总量
458
克
蒜蓉烤茄子热量/卡路里
431
千卡
热量431千卡,相当于
水中有氧健身操
108分钟消耗的热量
240
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