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食物热量
木耳青椒炒鸡蛋的热量和减肥功效
木耳青椒炒鸡蛋
热量：
775
千卡
脂肪：
109.85克
蛋白质：
17.74克
碳水化合物：
30.17克
钠：
10229毫克
钙：
167毫克
铁：
6.11毫克
钾：
473毫克
木耳青椒炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
356
克
木耳青椒炒鸡蛋热量/卡路里
775
千卡
热量775千卡,相当于
槌球
310分钟消耗的热量
150
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热量775千卡,相当于槌球310分钟消耗的热量150