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食物热量
乐乐自家菜-虾籽炒蔬菜的热量和减肥功效
乐乐自家菜-虾籽炒蔬菜
热量：
283
千卡
脂肪：
0.94克
蛋白质：
6.08克
碳水化合物：
37.48克
钠：
124.4毫克
钙：
152毫克
铁：
2.56毫克
钾：
638毫克
乐乐自家菜-虾籽炒蔬菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
795
克
乐乐自家菜-虾籽炒蔬菜热量/卡路里
283
千卡
热量283千卡,相当于
听音乐
283分钟消耗的热量
60
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热量283千卡,相当于听音乐283分钟消耗的热量60