双色抹茶饼干的热量

双色抹茶饼干的热量和减肥功效

双色抹茶饼干热量：1186 千卡
脂肪：110.71克
蛋白质：27.86克
碳水化合物：180.62克
钠：182.7毫克
钙：111毫克
铁：3.15毫克
钾：182毫克

双色抹茶饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	407千卡	354千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白砂糖	克	180千卡	400千卡
黄油	克	488千卡	888千卡
抹茶粉	克	12千卡	246千卡
总量	289克	双色抹茶饼干热量/卡路里1186千卡
热量1186千卡,相当于俯卧撑148分钟消耗的热量480

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