家常版土豆红烧肉的热量

家常版土豆红烧肉的热量和减肥功效

家常版土豆红烧肉热量：2582 千卡
脂肪：53.13克
蛋白质：23.33克
碳水化合物：160.26克
钠：5859.1毫克
钙：283毫克
铁：11.77毫克
钾：1402毫克

家常版土豆红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	2032千卡	508千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	850克	家常版土豆红烧肉热量/卡路里2582千卡
热量2582千卡,相当于游泳258分钟消耗的热量600

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