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食物热量
蓝莓红烧肉的热量和减肥功效
蓝莓红烧肉
热量:
2172
千卡
脂肪:
53.46克
蛋白质:
13.01克
碳水化合物:
128.69克
钠:
112.6毫克
钙:
100毫克
铁:
4.05毫克
钾:
704毫克
蓝莓红烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
蓝莓
克
105
千卡
57
千卡
冰糖
克
238
千卡
397
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
670
克
蓝莓红烧肉热量/卡路里
2172
千卡
热量2172千卡,相当于
干活
1448分钟消耗的热量
90
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