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食物热量
韭菜炒香干的热量和减肥功效
韭菜炒香干
热量:
371
千卡
脂肪:
13.71克
蛋白质:
37.789999克
碳水化合物:
152.45克
钠:
10488.6毫克
钙:
743毫克
铁:
41.04毫克
钾:
1550毫克
韭菜炒香干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
香干
克
246
千卡
140
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
521
克
韭菜炒香干热量/卡路里
371
千卡
热量371千卡,相当于
骑马
46分钟消耗的热量
480
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