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食物热量
早餐鸡蛋什锦煎饼的热量和减肥功效
早餐鸡蛋什锦煎饼
热量：
417
千卡
脂肪：
25.61克
蛋白质：
45.11克
碳水化合物：
72.77克
钠：
10972.3毫克
钙：
205毫克
铁：
10.98毫克
钾：
905毫克
早餐鸡蛋什锦煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
564
克
早餐鸡蛋什锦煎饼热量/卡路里
417
千卡
热量417千卡,相当于
擦洗地板
110分钟消耗的热量
228
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热量417千卡,相当于擦洗地板110分钟消耗的热量228