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食物热量
慈姑烧排骨的热量和减肥功效
慈姑烧排骨
热量:
2207
千卡
脂肪:
21.49克
蛋白质:
28.63克
碳水化合物:
148.83克
钠:
10129.1毫克
钙:
149毫克
铁:
9.17毫克
钾:
1642毫克
慈姑烧排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
慈姑
克
297
千卡
99
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
1018
克
慈姑烧排骨热量/卡路里
2207
千卡
热量2207千卡,相当于
挖煤
368分钟消耗的热量
360
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