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食物热量
紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
紫菜蛋花汤
热量:
170
千卡
脂肪:
10.14克
蛋白质:
20.43克
碳水化合物:
67.43克
钠:
11350毫克
钙:
208毫克
铁:
6.38毫克
钾:
860毫克
紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
128
克
紫菜蛋花汤热量/卡路里
170
千卡
热量170千卡,相当于
变式平板支撑
24分钟消耗的热量
420
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