| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 甜玉米 | 克 | 162千卡 | 105千卡 | ||
| 海带丝 | 克 | 18千卡 | 12千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 黄豆 | 克 | 345千卡 | 345千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 1159克 | 牛奶玉米排骨汤热量/卡路里1949千卡 | |||
 热量1949千卡,相当于踩水487分钟消耗的热量240 | |||||
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