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食物热量
凉拌牛肉的热量和减肥功效
凉拌牛肉
热量：
662
千卡
脂肪：
31.95克
蛋白质：
54.7克
碳水化合物：
198.61克
钠：
46857.1毫克
钙：
1331毫克
铁：
43.88毫克
钾：
1842毫克
凉拌牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
卤牛肉
克
385
千卡
154
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
515
克
凉拌牛肉热量/卡路里
662
千卡
热量662千卡,相当于
摩托艇运动
265分钟消耗的热量
150
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热量662千卡,相当于摩托艇运动265分钟消耗的热量150