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食物热量
鱿鱼炒意大利面的热量和减肥功效
鱿鱼炒意大利面
热量：
587
千卡
脂肪：
2.95克
蛋白质：
29.44克
碳水化合物：
57.19克
钠：
384.7毫克
钙：
80毫克
铁：
3.81毫克
钾：
446毫克
鱿鱼炒意大利面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意大利面
克
102
千卡
54
千卡
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
864
克
鱿鱼炒意大利面热量/卡路里
587
千卡
热量587千卡,相当于
化妆
294分钟消耗的热量
120
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热量587千卡,相当于化妆294分钟消耗的热量120