盆满钵满的热量

盆满钵满的热量和减肥功效

盆满钵满热量：630 千卡
脂肪：15.1克
蛋白质：49.2克
碳水化合物：186.7克
钠：5822毫克
钙：755毫克
铁：19.8毫克
钾：542毫克

盆满钵满热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
酱油	克	23千卡	63千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
香叶	克	23千卡	205千卡
胡椒粉	克	16千卡	316千卡
总量	213克	盆满钵满热量/卡路里630千卡
热量630千卡,相当于踮脚131分钟消耗的热量288

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